Gym sur chaise

Pour reprendre une activité physique en douceur et en musique, la gym sur chaise est idéale pour une pratique sportive adaptée à tous les âges. Sans impact, bouger assis, c'est déjà prendre soin de soi. Travail musculaire et de la coordination dans la joie et la bonne humeur.

Conditions

À partir de 16 ans sans limite d'âge — certificat médical obligatoire.

Quand ?

Les lundis de 18h30 à 19h30.

Tarif

Carte d'adhérent : 25 € par an (assurance comprise). Activité : 105 € par an.